설치부터 보호자 등록까지, 처음 쓰는 사람을 위한 뉴데이 사용 순서

사진 한 장으로 식사 기록, 증상은 골라서 체크… 일주일 생활은 AI 주간 리포트로 정리

진료 전엔 챗봇으로 질문을 추리고, 동의 후 보호자를 연결하면 매월 카카오톡 리포트 발송

뉴데이 대표 김윤채

 

건강관리 앱을 내려받고도 며칠 만에 손을 놓는 일은 흔하다. AI 건강관리 앱 ‘뉴데이’는 매일 기록하고, 일주일마다 돌아보고, 병원에 가기 전 질문을 챙기고, 필요하면 가족과 나누는 흐름이 하나로 이어지도록 짜여 있어 처음 쓰는 사람도 순서만 알면 금세 익숙해질 수 있다.

 

앱을 처음 열었을 때 무엇부터 해야 할지 막막하다면 아래 순서를 따라가면 된다. 설치와 매일 기록, 주간 리포트 확인, 진료 전 질문 정리, 보호자 등록까지 다섯 단계만 밟으면 뉴데이의 주요 기능을 빠짐없이 써 볼 수 있다.

 

■ 첫걸음은 설치, 그다음은 하루 기록

 

뉴데이는 구글 플레이스토어와 애플 앱스토어에서 내려받을 수 있다. 설치를 마쳤다면 가장 먼저 할 일은 그날의 생활을 남기는 것이다. 앱에서는 식단과 증상, 복약, 수면, 걸음 수, 체중, 체온을 한곳에 기록할 수 있어 따로 메모장을 펼칠 필요가 없다.

 

설치 직후에는 매일 기록할 시간을 정해 두는 것도 요령이다. 아침 식사 사진을 올리면서 전날 잠든 시간을 함께 적는 식으로 기록을 하루 일과에 붙여 두면 빠뜨리는 날이 확실히 줄어든다.

 

식사 기록은 음식 사진을 등록하는 데서 출발한다.

 

사진이 올라가면 AI가 음식 정보를 토대로 예상 열량(kcal)과 탄수화물, 단백질, 지방 같은 주요 영양성분을 추정해 보여준다. 하루 권장 섭취량과 견준 참고 정보가 함께 나오고, 아침과 점심, 저녁, 간식으로 나뉜 끼니별 내역도 확인할 수 있다.

 

몸 상태는 직접 문장을 쓰지 않아도 된다. 피로와 발열, 어지러움, 소화기 불편 등 그날 경험한 증상을 선택하면 기록이 남는다. 이렇게 하루하루 쌓인 내용은 날짜별로 다시 볼 수 있어, 며칠 사이 생활이 어떻게 바뀌었는지 이용자 스스로 확인하게 된다.

 

수면 시간과 걸음 수, 체중, 체온, 복약 여부도 같은 방식으로 날마다 적어 둔다. 처음부터 모든 항목을 채우려 애쓰기보다 식사와 증상처럼 손이 쉽게 가는 항목부터 시작해 하나씩 늘려 가면 기록을 오래 이어 가기가 수월하다.

 

■ 한 주가 지나면 주간 리포트 확인

 

한 주 동안 쌓인 기록은 AI 주간 리포트로 정리된다. 리포트에는 건강정보를 기록한 일수, 식사 기록률과 복약 기록률, 평균 수면 시간, 걸음 수, 체중 변화, 직접 입력한 증상이 담겨 있어 일주일의 생활과 관리 현황을 한자리에서 살필 수 있다.

 

리포트를 열면 기록률부터 보는 것이 요령이다. 식사나 복약 기록이 비어 있는 날이 많았다면 다음 주에는 그 항목을 먼저 챙기는 식으로 습관을 다듬어 갈 수 있다. 여러 항목을 하나씩 찾아볼 필요 없이 한 주를 한 번에 파악하게 해 준다는 점이 이 기능의 가장 큰 장점이다.

 

평균 수면 시간과 걸음 수, 체중 변화는 한 주의 생활 리듬을 돌아보는 데 쓰인다. 입력한 증상도 함께 실려 있어 어떤 날 몸이 불편했는지 다시 짚어 볼 수 있고, 이 내용은 다음 단계인 진료 준비의 밑바탕이 된다.

 

■ 병원 가기 전에는 AI 챗봇으로 질문 정리

 

진료 날짜가 다가오면 AI 챗봇을 꺼낼 차례다. 챗봇은 앱에 남긴 증상과 복약 기록, 진료 일정을 참고해 의료진에게 문의할 사항을 질문 목록으로 정리하도록 돕는다. 정리된 목록을 들고 가면 짧은 진료 시간에도 궁금했던 점을 빠뜨리지 않고 물을 수 있다.

 

질문 목록이 충실해지려면 평소 기록이 쌓여 있어야 한다. 앞 단계에서 증상과 복약 내용을 꾸준히 남겨 두고 진료 일정도 앱에 넣어 두면, 챗봇이 참고할 재료가 많아져 정리되는 질문도 그만큼 구체적이 된다.

 

진료를 앞두지 않았더라도 지속적인 기침이나 피로처럼 평소 마음에 걸리던 내용을 입력하면 챗봇이 일반적인 건강정보와 참고 자료를 안내한다. 안내에는 참고 출처가 함께 표시되며, 질병의 진단과 치료에 관한 판단은 의료진의 진료로 이뤄진다는 점도 함께 알려준다.

 

■ 마지막 단계, 동의 후 보호자 등록

 

가족과 떨어져 지내거나 혼자 생활한다면 보호자 연동을 설정해 두는 것이 좋다. 먼저 이용자가 건강정보 공유에 동의하고 보호자를 등록해야 하며, 등록이 끝나면 매월 1일 카카오톡으로 월간 보호자 리포트가 보호자에게 발송된다.

 

이 리포트에는 이용자가 남긴 병원 방문 여부와 주요 증상, 복약 기록률 등이 담긴다. 여기에 더해 이용자가 정한 체온 기준을 넘거나 평소와 다른 컨디션 변화가 기록되는 등 미리 설정한 알림 조건에 해당하면, 그 내용이 보호자에게 따로 전달된다.

 

리포트가 카카오톡으로 오기 때문에 보호자는 평소 쓰는 메신저에서 바로 내용을 확인할 수 있다. 떨어져 사는 가족은 이를 살피며 안부를 묻고 돌봄을 의논하는 데 활용할 수 있다.

 

보호자 연동은 이용자 본인의 동의가 있어야 시작된다. 가족이 확인하는 내용도 이용자가 공유하도록 설정한 건강관리 정보에 한정되므로, 나눌 범위를 스스로 정한 뒤 마음 놓고 연결할 수 있다.

 

■ 투병 경험을 바탕으로 설계된 앱

 

뉴데이는 2011년부터 2018년까지 혈액암인 호지킨 림프종으로 투병한 김윤채 대표가 2026년 4월 창업한 회사다. 의료진 4인의 자문을 참고해 기능과 콘텐츠를 설계했고, 광명시 미래기술기반 스타트업 육성사업에도 선정됐다.

 

김 대표는 투병 중 건강 상태를 꾸준히 적어 두는 번거로움, 진료에 필요한 내용을 추리는 어려움, 가족과 정보를 나눠야 하는 상황을 겪으며 이런 도구가 필요하다고 느꼈다고 설명했다. 앞서 소개한 다섯 단계가 모두 그 경험에서 나온 셈이다.

 

앱 외에도 암 경험자 등을 위해 전문가가 진행하는 심리상담, 마음챙김 명상 모임, 영양 정보 프로그램을 온오프라인으로 운영한다.

 

회사는 이용자 의견을 반영해 기능을 계속 다듬어 갈 계획이다. 지금 구글 플레이스토어나 애플 앱스토어에서 앱을 받으면 오늘 식사 사진 한 장으로 첫 기록을 바로 남길 수 있다.

 

 

 

 

 

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작성 2026.11.13 15:01 수정 2026.11.13 15:01

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